Michiyoのビューティブログ

ソウル日記も今回で６話。
もうそろそろ、次の展開で…タイのバンコクへの渡航準備もせねば。。

今回は、グルメ編♪

韓国といえば…キムチとカルビ。

でもね？
そこは、美肌を提唱している職業柄…。
（でも、現地の方々は意外と、焼肉食べないんですよ）

妹分のジャスミンのリクエストでもあったサムゲタン。

それも、元祖も元祖。行ってきました～♪

百済参鶏湯（サムゲタン）。




その昔、ソウル⇔大阪を往復していた頃とちっとも変わっていない。
クラシックスタイルの食堂風。

…。

でも、そこはそこ。
サッカーワールドカップがあったり。ヨン様ブームを巻き起こしたりで…

値上がりしていました～。ぐずん。
（そうなんです。物価の上昇は膨大に。。。）




これが定番メニュー。
椅子に座って…注文。料理がやってくる時間。およそ２～３分。

はやッ！！！

薬膳メニューでもあるここのサムゲタンは…。
高麗人参あり。ナツメあり。ニンニクに生姜に…。
あとは、企業秘密だそうな。。。



テーブルに備え付けてある「天然塩」で加減しながら食べるのがツウの食べ方です。


さて…。

★サムゲタンの効能★

なんと言っても…「滋養強壮」と「美肌」。

胃腸虚弱・糖尿病・神経衰弱など。
そして…母乳の出が悪い時にも効果があります。
また、鶏肉はコレステロール値をさげるナイアシンを多量に含むので、
動脈硬化症の予防にも効果があり。

全てを兼ね備えてくれっちゃっている優れものです。


お店によって色々ですが…。

くこの実・蓮の実・なつめ・栗・朝鮮人参・もち米etc。

こららを、新鮮な若鶏のお腹に詰めてじっくり煮込んじゃう。
一件簡単。
でも薬膳の名の元に、理に叶ったお料理です。

ここで、食材のお話が出たところで余談。。。


★バストアップに効果がある食材★

中国でバストアップに効果があるとよく知られているのは、パパイヤとレタス。
おもに女性ホルモンの働きを活発にする食材ですので、
バストアップに限らず、美容・美肌全般に効果があります。

肉類：豚足（コラーゲン）・赤身肉（たんぱく質）

野菜類：レタス・キャベツ・ピーマン・ニンジン・かぼちゃ・じゃがいも

フルーツ：ナツメ・竜眼・アンズ・ざくろ・パパイヤ

ナッツ・豆類：ピーナッツ・カシューナッツ・ハスの実・くるみ・大豆


★アンチエイジングに効果のある食材★

抗酸化効果のある果物と野菜をたくさん摂ることが、アンチエイジングの有効な方法。
抗酸化効果の高いおもな野菜と果物を摂取することがカラダを「さびつかせない」コツです。

果物…ナツメ・ザクロ・レモン・さくらんぼ・竜眼・リンゴ・ライチー

野菜…レンコン・ショウガ・アブラナ・ササゲ・サトイモ・ニンニク
ほうれん草・ニンジン・ジャガイモ・トマト・ナス・きゅうり・キノコ類



Ｍｉｃｈｉｙｏコスメにも繁栄しているアイテムです。

食育でもサムゲタン。やってみようかしら。。。






美味しいものを食べている時。

身体が喜んでいる。

そして…この上なく、幸せな顔。。。

嗚呼、またダイエットが遠のく。。。







兼ねてからリクエストの多かった金箔ボディジェル。

ブルガリアローズの香り、新登場

待望の入荷です。






クリックしてみてね♪





今、注目されているプエラリアミリフィカ配合。

女性らしさをキープするエストロゲンが、

天然植物から摂取できるって嬉しい悲鳴。

肌のハリをアップさせる女性ホルモン。



それに加えて…。

抗酸化作用が注目されている緑茶ポリフェノール。

純金箔から出るイオンの働きにより、

美容の秘訣である新陳代謝を高め、リンパの流れを促進。

トリプル効果で、肌細胞の活性化をお約束します。